반응형 설탕 부작용1 🍭 단맛 중독: 증상, 원인, 부작용 총정리 "한 조각만 먹어야지…" 하지만 어느새 한 통을 다 먹어버린 경험, 누구나 한 번쯤 해봤을 거예요. 🍩🍫 단 음식이 주는 강한 쾌감은 우리 뇌를 사로잡고, 결국 중독처럼 끊기 어려운 습관이 되곤 해요. 단맛 중독(Sugar Addiction)은 단순한 식습관 문제가 아니에요. 뇌에서 마치 약물 중독과 비슷한 반응을 일으키며, 자꾸만 더 많은 단 음식을 찾게 만들죠. 단맛을 지나치게 섭취하면 건강에 심각한 영향을 줄 수 있어요. 단맛 중독이 왜 발생하는지, 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 이를 극복하는 방법까지 알아볼게요! 🧐 🍬 단맛 중독이란?단맛 중독(Sugar Addiction)은 말 그대로 단 음식을 반복적으로 섭취하고 싶은 강한 욕구를 의미해요. 단맛을 먹으면 뇌에서 도파민(Dopamine.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
