반응형 일정추천1 AI로 주간 루틴 계획 수립하기 일이 많아질수록 하루하루 계획 없이 흘러가는 느낌, 다들 경험해봤을 거예요. 그렇게 한 주가 끝나고 나면, 머릿속에 남는 건 ‘이번 주엔 뭘 했더라?’ 하는 아쉬움뿐이죠. 내가 생각했을 때, 주간 루틴을 AI에게 맡긴다는 건 단순한 시간 관리 그 이상이에요. 스스로를 챙기고, 목표를 유지하며 무너지지 않는 흐름을 만드는 아주 똑똑한 방법이에요.📆 주간 루틴 자동화가 필요한 이유주간 단위 루틴은 하루하루를 모아서 ‘작지만 지속적인 성장’을 가능하게 해줘요. 그런데 직접 세우자니 매번 달라지는 일정과 변수들 때문에 지키기도 어렵고 스트레스를 유발하죠. AI는 반복되는 행동, 앱 사용 패턴, 수면 시간, 업무 이력 등을 분석해서 가장 효율적인 루틴을 자동으로 구성해줘요. 계획 세우는 데 드는 에너지와 시간을.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
